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【自宅】有機野菜のブイヨン炒め弁当
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2010年06月03日
【自宅】もやし炒め弁当
●もやし炒め
・もやし
・ピーマン
・きのこ
・すりごま
●素焼き油あげ色々のせ
・油あげ(無添加)
・ちくわ(無添加)
・きゅうり(テンペスト)
・大葉
●ふわふわ豆腐と鶏肉だんご(大地を守る会)
妹が作ってくれた油あげの素焼きに
色々のせてポン酢かしょうゆを少しかけて食べるおかずが
とっても美味しかったので、ちょっとアレンジしてみました。
刻みねぎ+生姜は最強、大葉やパセリもいけると思います。
カンタンで美味しい
素焼き油あげ色々のせ
油あげをフライパンで1〜2分素焼きする
表面がカリッとなったら包丁で食べやすい大きさに切る
好きな野菜をのせてポン酢かしょうゆをかけて完成
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posted by テンペスト at 14:56 |
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