保存食レシピになるかなあと思って作りました。
こういう感じのおかず、大量に作っておくと
あと一品ほしいな〜というときに役立ちますね。
作り方もコトコト煮るだけなので超カンタン。
優しくじっくり煮ると優しいお味になります
シンプルな味付けで素材のお味を活かしましょう。
東北＆関東で何が品切れなのか分かりませんが
十穀とかはお米よりは手に入りやすいですかね？
今回はたまたまあった押し麦を入れました。
十穀とか混ざっているタイプのものを入れると
栄養バランスさらにバッチリです
詳細は楽天レシピにアップしました〜。
さおりん
