料理代行サービスの新レシピを3つ
楽天レシピへアップしました
▼人参のキンピラ
疲れや乾燥による肌荒れ、
冷えたときにオススメの一品です。
人参と胡麻のコンビネーションで
美肌・若返り効果が期待できます。
▼切干大根と水菜のシャキシャキサラダ
食欲がないときでもお酢の効果で
自然に食べられる一品です。
食物繊維たっぷりの切干大根で
デトックス、お酢のクエン酸で
疲労回復効果が期待できます。
▼ごぼうのスペアリブ
たっぷりのお野菜と一緒に
ジューシーなごぼうスペアリブで
ごはんがすすむ一品です。
柔らかくなるまでじっくりと炒めるため
愛情がしっかり入るお料理です！
●作成：
ベジタリアン・ヴィーガンシェフ
志賀美行さん
●監修：
ジュニア・野菜ソムリエ
ベジフルビューティーアドバイザー
高橋えみさん
ごぼうのスペアリブはメイン料理として使える
ジューシーなレシピになっています。
毎日のお料理にもお使いいただけますので
ぜひチェックしてみてくださいね
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★このお料理をプロにお任せ
テンペストの料理代行サービスからご依頼いただければ
プロの調理スタッフがご自宅へ作りにお伺いします
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さおりん
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