デトックスよりイライラ防止に期待する方は
こちらのレシピがオススメです。
玄米よりも気軽にできそうでコーンが入って見た目もきれい。
ぜひトライしてみてください
▼押し麦ライスサラダ
押し麦はビタミンB群やカリウム
カルシウム、鉄分、食物繊維を
豊富に含むんでいるため肌荒れ防止や
イライラ防止効果に期待できる
サラダ感覚のご飯です
●作成：
ベジタリアン・ヴィーガンシェフ
志賀美行さん
●監修：
ジュニア・野菜ソムリエ
ベジフルビューティーアドバイザー
高橋えみさん
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★このお料理をプロにお任せ
テンペストの料理代行サービスからご依頼いただければ
プロの調理スタッフがご自宅へ作りにお伺いします
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今日の松阪はどしゃぶりの雨
気温も低く汗をかいてません。
こんなとき体調崩しそうですよね
テンペストの有機野菜セットを
特別販売させていただいている
G-veggieさんのブログにアップされていた
風邪をひきそうかなと思った時の対処方法が
とってもためになりました。
読んでみてくださいね。
さおりん
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