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▼高野豆腐と生姜の炊き込みご飯
生姜には血行を促進する作用や
体を温める働きがあるほか
新陳代謝を活発にし発汗作用を高める働きがあり
アンチエイジングなどの美容効果を
目指す方には特にオススメのレシピです。
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●作成＆監修：
ジュニア・野菜ソムリエ
ベジフルビューティーアドバイザー
高橋えみさん
生姜パワーすごいですね〜！
女性にとって冷えは天敵です。
一年中欠かさず取りたいお野菜の一つです。
炊き込みご飯は仕込みもカンタンで
食卓が華やかなになるのも嬉しい。
生姜と高野豆腐がお手元にあるときは
ぜひトライしてみてください
さおりん
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