【自宅】大地を守る会 ベジタL＋色々

●かぶ［有機］
●白皮かぼちゃ［有機］
●にんじん［無］
●さつまいも［無］
●里芋［無］
●白菜［虫3混1（有1）〜虫1菌2混（有2）］
●王林（りんご）［菌1混7〜虫1菌3混6］
●レタス［虫1菌2混1（有1）］
●早生温州みかん［有機（有2）虫1］
●いんげん［有機（有2）虫1］
●水菜［無］
●ターサイ［無］

◇えのき［無］
◇しいたけ［無］
◇まいたけ［無］
◇がんも［食品添加物無添加］
◇冷凍うどん［食品添加物無添加］

----------
［有機］…有機農産物
［無］…栽培期間中農薬不使用
［菌］…殺菌剤
［虫］…殺虫剤
［混］…殺菌剤＆殺虫剤の混合
［植］…植物成長調整剤
［（有）］…有機許容農薬
［数字］…使用回数
----------
◆例：　菌1虫2（有1）
殺菌剤1回、殺虫剤2回、合わせて3回のうち、1回は有機許容農薬を使用した。

キターヽ(´▽｀)ノ
大地を守る会のベジタ（L）＋色々が届きました。
前回お試しMサイズを注文したので
今回はLサイズ（12品目）を注文してみました。
鮮度とボリュームに大感動！！
写真では分かりづらいかもしれませんが、
レタスの葉っぱがはだけて見えている部分が
ちょうど顔と同じくらいのサイズでした。
ターサイの大きさにはビックリしました〜。
完全に有機ではない野菜もありますけど、
特別栽培農産物以上の基準を満たしている
上質なお野菜がたくさん届いてテンション上がりました。
わ〜いわ〜い

【お品代　3,541円】

【自宅】たわわ米

最近知り合った有機農産物のスペシャリストの方が作った「たわわ米」をいただきました。
白米と玄米を送ってくださったのですが
「まずは白米を食べてみて！」とのことで、
今朝はさっそく白米をいただきました。
一口でテンション上がり元気が湧いてくるようなこの感じ！
有機農産物特有のエナジーが染み渡りますね〜。
いつも雑穀を混ぜるので自宅で白米を食べたのは一年ぶりくらいなんですけど、
完全に無農薬・無化学肥料ということはもちろん、
知っている人が作ったということで安心感が全然違うなあと思いました。
「たわわ米」はまだ販売されてないので
一足お先にいただくことができて本当に嬉しかったです。
商品化が待ち遠しいですねー。

【戸越銀座】アニュー

●葉つき大根（有機）
●白ねぎ（有機）
●もやし（有機）
●れんこん（有機JAS）
●パセリ（有機）
●小松菜（有機）
●えのき（有機）
●きくらげ（有機）
●りんご（化学肥料不使用・農薬8割減）
●みかん（化学肥料不使用・農薬9割減）
●かぼちゃレーズンの天然酵母パン（無添加）
●あんしんたまご
●豆腐（アニュー）
●まぐろフレークコーン入り（アニュー）
●ごま油（アニュー）
●クシ酵素（アニュー）

久々にアニューへ行きました。
大好きな店員さん（松田さん）がまた無料宅配してくれました。
近くにアニューがあると本当にありがたいなあ。
今回ニューカマーはかぼちゃレーズンの天然酵母パンです。
美味しそうで前から狙っていて、本日ゲットしました。
先週はちょっとハードだったので、有機野菜をしっかり食べて
エネルギーチャージしたいと思います。

【お品代　6,354円】

【五反田】東急ストア

【11/4（水）お買い物】----------
◆ミニトマト（特別栽培農産物）
◆みかん
◆鶏がらスープ（無添加）
◆小松菜（有機JAS）
◆にんじん（有機JAS）
◆じゃがいも（有機JAS）
◆山芋（有機JAS）
◆玉ねぎ（有機JAS）
◆ごぼう（有機JAS）
◆豆腐（有機JAS）
◆しいたけ
◆えのき

【11/5（木）お弁当】----------
●鶏肉ときのこの炒めもの
●ミニトマト（特別栽培農産物）
●黒豆（無添加）
●塩麻婆豆腐
・小松菜（有機JAS）
・豆腐（有機JAS）
・にんにく（有機JAS）
・生姜（有機JAS）
・しいたけ

疲れた会社帰りにこれだけの量を買うと、
たかだか10分歩くのが本当〜〜〜にキツい。
両手にスーパーの袋を握りしめ、肩にバックをかけて
歩道橋の階段を登り降りするってもう、それ部活でしょ。相当ハードです。
お腹すいてるし、重くて手が痛いし（指の関節にくい込む！）、
歩く度に袋が足にぶつかるし腰にくるし肩も凝る。
マジでいやになります(笑)
わたし櫻井翔くん級のなで肩なんで、バックもズルズル落ちてくるし。
最後の方は「ここに全部置いて帰ったろかな」と思います。うわーん！(TдT)
これってわたしだけじゃないと思うんですね。
都会で「はたらく女性」なら必ずそういう日常ってあるでしょ？
だから特に重い根菜類をネットで買うことは、
絶対的な価値があるって思うんですよね。

【自宅】大地を守る会野菜と食品

●生しいたけ（原木栽培・無）
●まいたけ（無）
●えのきたけ（無）
●かぼちゃ（有機・無）
●青ねぎ（有機JAS）
●新生姜（有機JAS）
●白菜（菌1混2（有1））
●チンゲン菜（無）
●讃岐うどん（冷凍・無添加）
●鶏ひき肉（冷凍）
●大地を守る会の豆乳（無調整・無添加）
●納豆（国産・無添加・遺伝子組み換えなし・たれなし）
●豆腐（国産大豆・無添加）
●たまご（平飼い）
●がんも（無添加）
●焼きそば（無添加）


昨日の夜、大地を守る会の野菜と食品が届きました。
帰宅したらマンションの入口にドドーン！(@д@)
じつはここのところ忙しく、朝ごはんが軽めになってしまっていたせいで
不覚にも風邪をひいてしまい（インフルエンザ検査は陰性でした）
早く休むために食材の買い物をせず帰宅したところにこの食材の山。
配達日時を指定できないと聞いたときは正直不便に思いましたが、
このシチュエーションにはカンゲキ！(>_<)本当にありがたいと思った瞬間でした。

食べるのが一番楽しみなのはたまご。
ニワトリにストレスを与えない平飼いで、飼料も国産だそうです。
一番嬉しかったのは、たれなし納豆。
スーパーでは納豆自体が有機でもたれに添加物が入っているケースがほとんどですので、
いつもたれを捨てる派のわたしとしては「見つけた！」という感じです。
※ちなみにアニューの納豆はたれも無添加ですね。

ひとつ気になった点は膨大な量の広告が入っていたこと。
見る方がいらっしゃるから入っているのだと思いますが、
ネットショッピングのミニマム包装に慣れているわたしにとって
このリアルな広告量にはどうしていいか戸惑いました。
ただ、やっぱり紙の温かさってあるなあ〜と。
「ツチオーネ」という次週の商品カタログが入っているのですが、
かなり和む＋購買意欲を掻き立てるカタログになっています。
仕事柄、販促に興味があるわたしにとっては大変勉強になります。

【お品代　4,388円】

【五反田】東急ストア

●ハム（グリーンマーク・無添加）
●トマト（特別栽培農産物）
●にんじん（有機JAS）
●しょうが（有機JAS）
●なす（有機JAS）
●信州みそ（有機JAS）
●ひとめぼれ（有機JAS）
●安心たまご
●うどん

木曜日に「大地を守る会」に注文した食材が届くので少しだけお買い物。
最近少し忙しくうっかりお米と味噌を切らせてしまいいつもは買わない白米（有機JAS）と、
味噌もいつもと違うものですが有機JAS認定のものを買いました。
有機JAS認定の味噌や納豆で、大豆の産地が中国やアメリカだったりするのを見かけますけど、
その隣に有機JAS認定ではない無添加の国産の商品があると、とても迷います。
今回買った味噌は産地が書いてないのですが、
「こだわってます」という文字を信じてみようと思いました。

【自宅】大地を守る会 お試しセット

●じゃがいも（有機・無）
●玉ねぎ（無）
●きゅうり（無〜菌4混2）
●ピーマン（有機・無）
●キャベツ（無〜虫3菌1混2（有3））
●にら（無）
●りんご（虫1菌3混6）

----------
［有機］…有機農産物
［無］…栽培期間中農薬不使用
［菌］…殺菌剤
［虫］…殺虫剤
［混］…殺菌剤＆殺虫剤の混合
［植］…植物成長調整剤
［（有）］…有機許容農薬
［数字］…使用回数
----------
◆例：　菌1虫2（有1）
殺菌剤1回、殺虫剤2回、合わせて3回のうち、1回は有機許容農薬を使用した。


大地を守る会のお試しセット（M）が届きました。
キャベツ・きゅうり・りんごが、安心野菜の領域に入ることに驚き。
スーパーで売っている野菜はこれ以上に薬を使っているということ？
添付の紙には、農薬についての記載のみ。化学肥料に関しての記載はなかったです。
ただ、これだけ細かい記載があると安心基準がしっかりしている証だと思います。
りんごだけ丁寧に別の箱に新聞詰めするなど、細かい気配りが嬉しかったです。
ダンボール箱のガムテープを取ってから出てくる面に、
野菜の保存方法の記載があったり、レシピが入っていたりと、とにかく芸が細かい。
ありがたくいただきます。

【お品代　1,790円（送料込・税込）】

【レミィ五反田】やさい家めい

●根菜汁定食
・根菜汁
・白菜の味噌汁
・大根の漬物
・小松菜と油あげのお浸し
・とろろ芋

今日はやさい家めいで外食ランチでした。
汁に汁。わたしは好きですけども(笑)
やさい家めいのメニューだと石焼きビビンバが一番好きですが、
今日は新作をいただきました。美味しかったです。

【本日のランチ代　1,080円】

【戸越銀座】アニュー

●チンゲン菜（化学肥料不使用・農薬不使用）
●バナナ（有機JAS）
●食パン（無添加・アニューブランド）
●クシ酵素（アニューブランド）
●なたね油（アニューブランド）
●もちきび（マゴメ）
●8種類の雑穀米（アニューブランド）
●新麦（アニューブランド）

今日はアニューへ行きました。
雑穀が色々切れたのでまとめ買い。
久々に新麦を買いました〜。

【自宅】有機野菜セット

●ミニトマト（有機JAS）
●かぼちゃ（有機JAS）
●里芋（有機JAS）
●ごぼう（有機JAS）
●じゃがいも（有機JAS）
●にんじん（有機JAS）
●玉ねぎ（有機JAS）
●人参芋（有機JAS）
●小松菜（有機JAS）

やさしい生活さんの有機野菜セットが届きました〜！
テンションあがりますねえー。
これが 1,985円はあり得ないですね。9品目ギッシリです。
里芋ーーーっヽ(´▽｀)ノ即スチームです〜。
ごぼうも最高に美味しいんですよねえー。満たされるわ〜〜。
しかも、涼しくなってクール便代がなくなってお得度MAX。

【お品代　1,985円（税込・送料込）】

【自宅】アニュー有機野菜セット

●小松菜（有機JAS）群馬
●玉ねぎ（有機）北海道
●おくら（有機JAS）沖縄
●じゃがいも（有機）北海道
●にんじん（有機）北海道
●ピーマン（有機JAS）群馬
●レタス（特別栽培農産物： 科学農薬5割減 科学肥料5割減）
●ぶなしめじ（有機）長野
●えのき（有機）長野

9品目で 3,250円。やさしい生活（楽天）に比べると
一瞬少し割高感がありますが
よく見ると玉ねぎ・じゃがいも・にんじんがギッシリ。
お野菜一つ一つに対して、誰がどこでどのように作ったのか
詳細説明書があり分かりやすかったです。
個人的には、アニューのにんじんは最強です。

【お品代　3,250円】

【自宅】有機野菜セット

●ごぼう（有機JAS）
●じゃがいも（有機JAS）
●ピーマン（有機JAS）
●にんじん（有機JAS）
●れんこん（有機JAS）
●山芋（有機JAS）
●かぼちゃ（有機JAS）
●玉ねぎ（有機JAS）
●ほうれん草（有機JAS）
●小松菜（有機JAS）

やさしい生活さんの有機野菜セットが来ました〜ヽ(´▽｀)ノ
明日はみんなでお食事会なので今回は 10品目セットを買いましたよ。
すごいボリュームです！
かぼちゃが半端なく大きいです。山芋も立派。
東急ストアもいいけど、やさしい生活の方がお得感があるなぁ。

【お品代　2,980円】

【五反田】東急ストア

●なす（有機JAS）
●青ねぎ（有機JAS）
●小松菜（有機JAS）
●山芋（有機JAS）
●にんにく（有機JAS）
●しょうが（有機JAS）
●ミニトマト（有機JAS）●納豆（有機JAS）
●ハム（無添加）
●マヨネーズ（無添加）
●食パン（無添加）
●うどん（無添加）
●なめこ
●たまご
●みかん

3日ほど前の買い物リストメモ。
無添加マヨネーズは 700円と高価でしたが、添加物入りの特保マークより無添加を選びます。
特保マークはコレステロールや脂質に気をつける人にはよいのでしょうね。
全般的にローカロリーの印象があります。
この季節、まだ青いみかん見るとつい買ってしまいますね〜。

【自宅】干ししいたけ

●干ししいたけ（有機・みえの安心食材）
●天然酵母パン（ベルファーム）
●伊勢うどん

お母さんから荷物が届きました。
大好きな黒ごまひじきの天然酵母パンヽ(´▽｀)ノ
伊勢うどんは故郷の味です。
干ししいたけは、さっそくにゅうめんに入れていただきました。
戻し汁まで全部使えるので風味が全然違いました。

【戸越銀座】アニュー

●食パン（アニュー）
●クシ酵素（アニュー）
●バナナ（有機JAS）
●ミニトマト（有機JAS）
●野菜のてんぷら（無添加）
●あさり
●モロヘイヤめん（有機JAS）
●豆腐カリント（無添加）
●麦茶

アニューにいる大好きな店員さんが「前回アイスクリーム5％引き忘れててすみませんでした」と、話しかけてくれました。
わたしはそのことに全く気づいてなかったのですが、お会計のときクシ酵素２本（440円分）つけてくれました。わーいヽ(´▽｀)ノ
今日は戸越銀座商店街がお祭りで賑わってました。
下町っぽい活気があっていいですね〜。

【五反田】東急ストア

●十六穀入り食パン
●バナナ（有機JAS）
●玉ねぎ（有機JAS）
●なめたけ
●えのき
●しいたけ
●無添加コンソメ
●ねぎ（有機JAS）
●きゅうり（有機JAS）
●なす（有機JAS）
●ピーマン（有機JAS）
●ミニトマト（有機JAS）
●パセリ（有機JAS）
●キャベツ（有機JAS）
●たまご

以前試し買いした十六穀入り食パンが美味しかったからリピート買いです。
なめこ汁や秋刀魚のお刺身をいただきました。
夏バテしなかったのは、鶏肉効果か？冷夏だったからか？？

【戸越銀座】アニュー

●大豆水煮（アニューブランド）
●ごま油（アニューブランド）
●はとむぎ（マゴメ）
●すりごま（アニューブランド）
●豆つきもやし（有機）
●えのき（有機）
●豆腐カリント（アニューブランド）
●冷凍シュウマイ（アニューブランド）

ミーティング後アニューへ。
お母さんが「自然食品の店ではとむぎを買った」と言っていたので、わたしも買ってみました。
美肌効果あるといいな〜。
豆腐カリントうまし。

【自宅】有機野菜セット

●玉子（有機JAS）
●トマト（有機JAS）
●ミニトマト（有機JAS）
●きゅうり（有機JAS）
●にんじん（有機JAS）
●ごぼう（有機JAS）
●じゃがいも（有機JAS）
●かぼちゃ（有機JAS）
●小松菜（有機JAS）

来ました〜ヽ(´▽｀)ノ
【やさしい生活】さんの有機野菜セット。
今回はトマトがたくさんで嬉しい。
毎回違う野菜を届けてもらえるから飽きないし
箱を開けるときわくわくします。
かぼちゃも立派だ〜！さっそくスチームしていただきます。

【五反田】東急ストア

●ハム（無添加）
●たまご
●バナナ（有機JAS）
●ピーマン（有機JAS）
●しいたけ
●ミニトマト（有機JAS）
●しょうが（有機JAS）
●豆乳（有機JAS）
●豆腐（有機JAS）
●えのき
●ミョウガ
●山芋（有機JAS）
●小松菜（有機JAS）
●キャベツ（有機JAS）

○塩（石垣島お土産）
○塩こしょう（アニュー）
○きびの麺（アニュー）
○クシ全粒粉スパゲティ（クシシリーズ）

帰省で冷蔵庫が空っぽだったので買い込み。
高校からのお友達がくれたお土産で石垣島の塩と、
妹が買ってきてくれたアニューの色々。

【松阪】アニュー

帰省ヽ(´▽｀)ノ
松阪のアニューで酵素を買ったら２本（440円分）おまけしてくれました。
田舎の人って優しいな。

夜は妹宅で夕飯いただきました。

●野菜＆大豆カレー
●根菜スープ
●野菜サラダ

【五反田】東急ストア

●ほうれん草（有機JAS）
●トマト（有機JAS）
●ミニトマト（有機JAS）
●にんじん（有機JAS）
●ピーマン（有機JAS）
●冷凍コーン（有機JAS）
●豆腐（有機JAS）
●豆乳（無調整）
●えのき
●しいたけ
●うどん
●鶏肉（むね肉）

東京は、なんか夜風が気持ちいい毎日。夏の夜にトキメキです。
7/25（土）に、料理代行サービスの人に作ってもらった
にんじんトマトのポタージュスープを作ってみようヽ(´▽｀)ノ
と、思って材料買ってみました〜。はい。

【自宅】有機野菜セット

●玉ねぎ（有機JAS）
●かぼちゃ（有機JAS）
●ミニトマト（有機JAS）
●レタス（有機JAS）
●大根（有機JAS）
●きゅうり（有機JAS）
●じゃがいも（有機JAS）
●にんじん（有機JAS）
●小松菜（有機JAS）
●ごぼう（有機JAS）

【やさしい生活】さんの有機野菜セットキターヽ(´▽｀)ノ
配達日時指定ギリギリの注文だったにも関わらず、店長さんが迅速に対応してくださりました。
さすが売れてるショップは対応が違いますね〜。大変助かりました。

【戸越銀座】アニュー

●かけぽん（アニューブランド）
●めんつゆ（アニューブランド）
●キウイ（有機）
●バナナ（有機）
●ブルーベリー（有機）
●冷やし中華めん（無添加）
●モロヘイヤめん（アニューブランド）
●たまご
●クシ酵素
●もやし（有機）
●ピーマン（有機）
●おくら（有機）

アニューへ行くとつい買い込んでしまいます。
今日はお母さんから荷物が届きました♪

◆天然酵母パン
◆伊勢二見の塩
◆きざみ黒のり
◆あおさ
◆はちみつ（のむら養蜂園）
◆らっきょう（自家製）

らっきょうはやっぱり手作りが一番美味しい。
小さい頃から漬物好きなわたしは食べ出したら止まりません。

【自宅】有機野菜セット

●じゃがいも（有機JAS）
●ミニトマト（有機JAS）
●さつまいも（有機JAS）
●きゅうり（有機JAS）
●にんじん（有機JAS）
●かぼちゃ（有機JAS）
●玉ねぎ（有機JAS）
●大根（有機JAS）
●小松菜（有機JAS）
●ごぼう（有機JAS）

来ましたよおヽ(´▽｀)ノ
お待ちかね【やさしい生活】さんの有機野菜セット。
嬉しいな嬉しいな嬉しいな〜。
ニューカマーはかぼちゃ。
甘くて美味し〜い(￣▽￣)

【五反田】東急ストア

●超熟食パン（無添加）
●バナナ（有機JAS）
●大豆（国産・遺伝子組み換えなし・無添加）
●うどん（無添加）
●たまご
●しいたけ
●ハム（無添加）
●豆腐（有機JAS）
●えのき
●ミートボール（無添加）●ねぎ（有機JAS）
●小松菜（有機JAS）
●玉ねぎ（有機JAS）
●大葉（有機JAS）

夕食はあじのお刺身と根菜汁をいただきました。
根菜汁には納豆と豆腐を入れて栄養満点。
本日のいいともゲスト手越祐也くん録画みながら。

【自宅】有機野菜セット

●ごぼう（有機JAS）
●小松菜（有機JAS）
●にんじん（有機JAS）
●大根（有機JAS）
●ミニトマト（有機JAS）
●きゅうり（有機JAS）
●じゃがいも（有機JAS）
●玉ねぎ（有機JAS）
●おくら（有機JAS）
●インゲン（有機JAS）

キターヽ(´▽｀)ノ【やさしい生活】の有機野菜セット。
店長さんがインゲンとおくらをチョイスしてくれました。
テンションあがるわヽ(´▽｀)ノ
さっそくねばねば丼を作っていただきました。

【五反田】東急ストア

●食パン超熟（無添加）
●うどん（無添加）
●たまご
●豆腐（有機JAS）
●納豆（有機JAS）
●大豆（国産・無添加・遺伝子組み換えなし）
●竹の子（国産・無添加）
●バナナ（有機JAS）
●ミニトマト（有機JAS）
●ピーマン（有機JAS）
●長芋（有機JAS）
●小松菜（有機JAS）
●ベビーリーフ（有機JAS）
●枝豆（有機JAS）

冷蔵庫からっぽで買い込みました。
ニューカマー有機枝豆。
さっそくスチームしていただきまぁすヽ(´▽｀)ノ

【戸越銀座】アニュー

●食パン（アニュー）
●まぐろコーンフレーク（アニュー）
●ハム（無添加）
●クシ酵素（アニュー）
●冷やし中華そば（無添加）
●野菜大豆ハンバーグ
●バナナ（有機JAS）
●ミニトマト（有機JAS）
●アボカド（有機JAS）
●よもぎだんご（無添加）
●キウイ（有機）
●かぼちゃ（有機）
●大葉（有機）
●ピーマン（有機）
●えのき（有機）
●キャベツ（有機）

今日は雨のせいか色々な商品が残っててラッキーでしたヽ(´▽｀)ノ
今回初めて買ったのは野菜大豆ハンバーグ。
さっそくあしたのお弁当に入れてみよう。

【お品代　7,679円】

【祐天寺】自然食品の店 F＆F のデザート

●つぶあんのパイ包み
●オレンジ（有機）
●三年番茶
●ジンジャーティー（有機）

自然食品の店 F＆F のデザートを色々いただきました。
つぶあんのパイ包みは今日で販売終了の商品だそうで、
いただくことが出来てラッキーでした。
甘すぎず和洋のバランスばっちりでとても美味しかった！
オレンジもジンジャーティーも有機。
明日への活力をしっかり養った週末でした。
自然のエナジーいっぱいヽ(´▽｀)ノ

【自宅】有機野菜セット

●きゅうり（有機JAS）
●にんじん（有機JAS）
●ミニトマト（有機JAS）
●じゃがいも（有機JAS）
●なす（有機JAS）
●ごぼう（有機JAS）
●小松菜（有機JAS）
●玉ねぎ（有機JAS）
●大根（有機JAS）

午後に届きました。
大好きな【やさしい生活】の有機野菜セット。
毎回店長おすすめの品物がひとつ入っているから楽しみが増します！
今回は茄子でした。わーいヽ(´▽｀)ノ

【お品代　2,295円】